|
Мой вес тот же примерно. Пока стоит, но ожидаю рывок до 79-80 в ближайшее время. Много двигаюсь. Чувствую себя отлично. Пока на низких калориях ничего страшного со мной не случилось. В весе 79 уйду на месяцок на поддержку. Вчера был массаж с огнем. Очень очень крутые ощущения.
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1048 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 48,73g | Kulhyd.: 110,96g.
Morgenmad: Киви, Груша, Яичница. Frokost: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Лазанья. Aftensmad: Hame Паштет со Свиной Печенью, Кабош Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ананас. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
16 maj 19 af medlem: murziza
|
Да, это когда мокрое полотенце сбрызгивают спиртом, поджигают на теле и глубоко прогревают определенные участки
16 maj 19 af medlem: oksanabel
|
16 maj 19 af medlem: murziza
|
Нет, совсем не страшно, интересно
17 maj 19 af medlem: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|