Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1018 kcal
|
Fedt: 31,39g | Prot.: 63,76g | Kulhyd.: 121,56g.
Morgenmad: 세븐일레븐 불고기김밥, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란. Frokost: 바디닭 닭가슴살 스테이크, 구운계란, 방울 토마토, 양상추, 식빵. Aftensmad: 구운계란, 사과, 양상추, 방울 토마토. Snacks/Andet: 해맑음 자몽청. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|