Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1728 kcal
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Fedt: 62,71g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 223,01g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Salami, Lätta Margarine, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Spitzpaprika, Elstar, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Brownie. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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