Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 44,52g.
Morgenmad: Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Frokost: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Лечо, Капуста Белокочанная, Треска Отварная. Aftensmad: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Andet: Апероль Шприц. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Видимаяцель's Vægt Historie
|