Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 57,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 56,69g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 177,00g.
Morgenmad: Яблоко, Своя Лінія Финики, Грецкие Орехи, Біла Лінія Молоко 2,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Frokost: Novus Крупа Гречана, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Aftensmad: Банан, Helios Джем из Персиков, Творог 18%. Snacks/Andet: АВК Королевский Шарм, Almette Творожный Сыр, Сильпо Гречневый Хлеб. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|