Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 50,92g | Prot.: 37,89g | Kulhyd.: 123,30g.
Morgenmad: Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih, Pepaya. Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Yakult Yakult, Kroket, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Fitbar Chocolate Fitbar, Yakult Yakult. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|