Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 102,32g | Kulhyd.: 161,00g.
Morgenmad: Черника, Молоко 1,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Шоколад, Сыр Гауда. Frokost: Банан, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Vici Лосось Слабосоленый, Булкин Белковый Хлеб, Черника. Aftensmad: Ferrero Nutella, Ehrmann High Protein Pudding. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|