Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
729 kcal
|
Fedt: 14,45g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 103,34g.
Morgenmad: Blueberries , Strawberries, Bananas , Lettuce, Madhava Coconut Sugar, Chicken Breast, Pita Bread, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Frokost: Kiwi Fruit, Lettuce, Marinated Fish (Ceviche). Aftensmad: Frozen Cherries. mere..
|
|
1795 kcal
|
Motion:
Pilates - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CeciliaCarol's Vægt Historie
|