Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2015
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2015:
|
810 kcal
|
Fedt: 14,93g | Prot.: 17,14g | Kulhyd.: 153,38g.
Morgenmad: Banane, TiP Schoko Müsli. Frokost: Karotten. Aftensmad: Maggi Tomatensuppe mit Reis, Knorr Tomatensuppe Toscana. Snacks/Andet: Banane, Gurke (Geschält), Zwiebelbrot, Zwiebelbrot. mere..
|
|
1367 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tschell97's Vægt Historie
|