Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 57 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1721 kcal
|
Fedt: 64,53g | Prot.: 102,83g | Kulhyd.: 197,48g.
Morgenmad: Яблоко, Грецкие Орехи, Roshen Coconut Nougat, Банан, Оливковое Масло, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Зелений Млин Борошно Житнє. Frokost: Premialle Брынза, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Алмас Лаваш с Шпинатом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе. Aftensmad: Ferrero Nutella, Грецкие Орехи, Банан, Молокія Творог 0,2%, Своя Лінія Финики, Helios Джем из Персиков. Snacks/Andet: Almette Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Snickers Snickers. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|