Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2019
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 64,35g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 168,43g.
Morgenmad: Мёд, Банан, Финики Roniya, Haferflocken Овсяные Хлопья. Frokost: Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо Куриное, Белая Линия Молоко 2,5%, Сыр. Aftensmad: Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ферма Фета Мягкий Сыр, Чеснок, Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Финики Roniya, Орешки со Сгущенкой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|