Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
917 kcal
|
Fedt: 20,01g | Prot.: 88,14g | Kulhyd.: 93,36g.
Morgenmad: Курага, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Aftensmad: Кофе с Молоком, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|