|
KFA: 10,5% MUS: 48,0% Wasser: 66,2%
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 120,86g | Prot.: 113,61g | Kulhyd.: 29,57g.
Morgenmad: Avocado, Rührei, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Vesperspeck. Frokost: Milram Burlander Mild-Würzig, Provista Bio 100, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Aftensmad: Metzger Schweinehals. mere..
|
|
2045 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|