Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
|
42,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 90,64g | Kulhyd.: 123,11g.
Morgenmad: 黑糖撞奶雪糕, 原味貝果, 蘋果（去皮）, 特級初榨橄欖油, 小黃瓜, 無加糖濃豆漿, 胡桃木香燻雞胸肉, 水煮蛋. Frokost: 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 特級初榨橄欖油, 胡桃木香燻雞胸肉. Aftensmad: 小磨坊 匈牙利紅椒粉, 小黃瓜, 雞胸肉, 水煮蛋, 生菜, 番茄, 葡萄乾, 石安牧場香滷蛋白丁. Snacks/Andet: 美好人生 Dr.Rice 稻鴨米餅, 全新生活™即享雪克(香濃巧克力). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|