Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1436 kcal
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Fedt: 23,60g | Prot.: 93,78g | Kulhyd.: 210,48g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Lidl Himbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Frokost: Senf, Buschbohnen, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel. Aftensmad: Dürüm Döner. Snacks/Andet: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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