Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 103,16g | Kulhyd.: 186,24g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Teos Йогурт Натуральный, Авокадо, Горбуша Соленая, Оладьи творожные, Красный Пищевик Халва "Ванильный Аромат". Frokost: Овсяное Печенье, Киви, Грибы, Халва, Оливковое Масло, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Котлеты с Брокколи, Бабушкина Кухня Пшено, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе. Aftensmad: Яйцо, Редис, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин 101 Зерно 5%, Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|