Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2057 kcal
|
Fedt: 71,03g | Prot.: 90,67g | Kulhyd.: 212,17g.
Morgenmad: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Frokost: Котлета Куриная, Винегрет с Квашеной Капустой, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Апероль Шприц, Огурец (без Кожуры), Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо, Роллы. Snacks/Andet: Нектарин, Блины на Молоке. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|