Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1667 kcal
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Fedt: 89,04g | Prot.: 142,46g | Kulhyd.: 88,10g.
Frokost: Rote Paprika, Zucchini, Aldi Schweine Nackenkotelett, Gut & Günstig Mozzarella, Ja! Delikatess Bacon, Schweinefilet, Ergüllü Sweet Chili Creme. Aftensmad: Salakis Feta Light, Gemischter Salat, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Andet: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Obstsalat. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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