Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 73,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2872 kcal
|
Fedt: 92,12g | Prot.: 210,12g | Kulhyd.: 298,73g.
Morgenmad: 마이프로틴 프로틴 브라우니, 마이프로틴 프로틴쿠키 (로키로드). Frokost: 비빔국수, 콩나물무침, 김치, 동그랑땡, 일반 만두, 만둣국. Aftensmad: 달걀, 농심 신라면 건면, 농심 신라면 건면. Snacks/Andet: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|