Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 52,37g | Kulhyd.: 87,86g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Булгур (Вареный). Frokost: Помидоры, Яйцо, Кабачки Жареные. Aftensmad: Магнит Минтай на Пару , Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кефир (Обезжиренный), Груша, Грецкие Орехи, Йогурт Натуральный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|