|
selber Schuld...aber ein leckerer Steakhouse Besuch wars gestern
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 59,87g | Prot.: 101,58g | Kulhyd.: 77,34g.
Morgenmad: Harry Eiweißbrot, Banane. Frokost: Gekochtes Ei, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Popp Hummus Pikant, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Aldi Eiweißknäckebrot. Aftensmad: Harry Eiweißbrot, Popp Hummus Pikant, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Andet: Kaufland Speisequark Magerstufe, Alexios Joghurt. mere..
|
|
1471 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Da bist Du ja und dann gleich mit solchen Nachrichten. Wie konntest Du nur...;) Was bei Dir das Steak war, ist bei mir das Eis gewesen. Aber genossen haben wir es trotzdem, oder?
20 maj 19 af medlem: rmatthes
|
Haha Eis, Crepes und Sahne waren ja auch mit bei 🙈🤣
Unfassbar lecker und seee
ehr genossen 😊
20 maj 19 af medlem: Dreja44
|
Unglaublich was Du Dich hier traust zu beichten...
Ich schaue gleich mal in den Kühlschrank, ob sich da nicht noch ein Steak für mich versteckt;)
Wer will schon der Letzte sein der nicht sündigt;)
20 maj 19 af medlem: rmatthes
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|