Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 59,51g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 106,42g.
Morgenmad: Кукуруза, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Frokost: Скумбрия Запеченная, Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с помидоркой. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|