Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
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125,4 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1653 kcal
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Fedt: 75,79g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 177,23g.
Morgenmad: Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Frokost: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Körner Balance Sandwich. Aftensmad: Bratwurst, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), REWE Kartoffelpüree. Snacks/Andet: Crunchips Paprika. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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