Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 75,48g | Prot.: 59,43g | Kulhyd.: 123,50g.
Morgenmad: Jif Creamy Peanut Butter, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Patlıcan Salatası. Aftensmad: Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Çavdar Ekmeği, Yeşil Elma. mere..
|
|
513 kcal
|
Motion:
Cykling - 20 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kivilcim1981's Vægt Historie
|