Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 36,35g | Kulhyd.: 117,27g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. Frokost: Конфета, Говядина Тушеная, Салат Овощной, Сметана. Aftensmad: Молоко. Snacks/Andet: Мороженое, Сухофрукты, Смешанные Орехи, Кофе. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|