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So heute mit der neuen Waage gewogen 🤗😀 die mag ich sehr 👌 mit allen möglichen Analysen, damit ich sehen kann, was noch zu tun ist, anstatt nur abzunehmen
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81 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1574 kcal
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Fedt: 79,72g | Prot.: 46,02g | Kulhyd.: 103,03g.
Morgenmad: Möhren, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Sour Cream. Frokost: Gyrossuppe. Snacks/Andet: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. mere..
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2415 kcal
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Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 7 timer. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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