Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
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57,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1457 kcal
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Fedt: 96,29g | Prot.: 92,99g | Kulhyd.: 56,46g.
Morgenmad: HALEO ブルードラゴン. Frokost: 雪印乳業 とろけるスライス, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, いわし, フラワートルティーヤ, サミット 鳥もも照り焼き. Aftensmad: 雪印乳業 とろけるスライス, 植物油, 大根, まいたけ, アスパラガス, 炒り卵, スペアリブ. Snacks/Andet: はちみつ, カシューナッツ. mere..
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stabil vægt
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