Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
43 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 43,99g | Prot.: 89,84g | Kulhyd.: 117,26g.
Morgenmad: 胡桃木香燻雞胸肉, 小黃瓜, 石安牧場溫泉蛋, 野生桑椹貝果, 無加糖濃豆漿. Frokost: 生菜, 水煮蛋, 小黃瓜, 番茄, 雞胸肉, 特級初榨橄欖油, 水煮蛋. Aftensmad: 小黃瓜, 輕食沙拉胸. Snacks/Andet: 全家 堅果米香, 美好人生 Dr.Rice 稻鴨米餅, 無加糖濃豆漿. mere..
|
|
68 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|