Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
645 kcal
|
Fedt: 39,25g | Prot.: 19,01g | Kulhyd.: 56,47g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|