Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
703 kcal
|
Fedt: 28,82g | Prot.: 91,53g | Kulhyd.: 15,40g.
Morgenmad: Kaffee (Gemahlen). Frokost: REWE Blattspinat, Weich Gekochtes Ei. Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Unser Land Sellerie Geraspelt, Lidl Eisbergsalat, Landjunker Rinderhüftsteaks. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|