Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
464 kcal
|
Fedt: 21,87g | Prot.: 33,13g | Kulhyd.: 33,57g.
Morgenmad: Leche Deslactosada Light. Frokost: Botanas Selectas Carne Seca, Alpura Crema, La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Herdez Salsa Verde, Brócoli, Huevo. mere..
|
|
1938 kcal
|
Motion:
Yoga - 40 minutter, Body Pump - 40 minutter, Google Fit - 22 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|