Leonie Lubbe's Dagbog, 21 maj 19

😩🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
64,5 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2019:
1440 kcal Fedt: 69,68g | Prot.: 63,54g | Kulhyd.: 97,37g.   Morgenmad: Baby Zucchini , Avocados , Tomatoes, Chicken Breast Meat . Frokost: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Avocados , Egg (Whole) . Aftensmad: SPAR Buttermilk Rusks, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Pick n Pay Lean Beef Mince, Today Puff Pastry. Snacks/Andet: Claret Wine, Sherry, Eskort Smoked Vienna, Coffee with Milk. mere..
537 kcal Motion: Indoor cycle - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Leonie Lubbe's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.