Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 47,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3082 kcal
|
Fedt: 68,93g | Prot.: 151,39g | Kulhyd.: 481,62g.
Morgenmad: Мёд, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Жито, Оливковое Масло, Увелка Чечевица Красная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Кольраби, Морковь. Aftensmad: Россошь Творог Обезжиренный, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|