Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2785 kcal
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Fedt: 124,44g | Prot.: 173,01g | Kulhyd.: 241,51g.
Morgenmad: Aldi Frischkäse-Fass, Marmelade, Tomaten, Erdbeeren, Magerquark, Ei, Viva Vital Eiweißbrot. Frokost: Rindfleisch, Äpfel, Bananen. Aftensmad: Knorr Rahm Soße, Nudeln (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana. mere..
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stabil vægt
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