Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 76,64g | Kulhyd.: 142,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Aftensmad: Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|