Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 78,21g | Prot.: 38,83g | Kulhyd.: 174,97g.
Morgenmad: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Frokost: Слойка с Яблоком, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Кофе, Салат Овощной. Aftensmad: Вино Сухое, Суп Грибной, Сметана. Snacks/Andet: Мороженое, Смешанные Орехи, Сухофрукты. mere..
|
|
1705 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|