Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
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57,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1608 kcal
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Fedt: 69,63g | Prot.: 131,97g | Kulhyd.: 109,78g.
Morgenmad: 雪印乳業 とろけるスライス, UCC BLACK 無糖, いわし, フラワートルティーヤ, ベーコン. Frokost: 醤油, サミット 鳥もも照り焼き. Aftensmad: 鯛, アサリ, ブロッコリ, カボチャの煮物, ピーマンの肉詰め. Snacks/Andet: バニラアイスクリーム, HALEO ブルードラゴン, ゆで卵, おにぎり. mere..
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stabil vægt
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