Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1165 kcal
|
Fedt: 63,96g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 83,65g.
Morgenmad: Сервелат, Большая Чашка Цикорий, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Frokost: Гречка Отварная, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Оливковое Масло. Aftensmad: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Вино Красное Сухое, Помидор Соленый, Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка. Snacks/Andet: Мясновъ Пломбир 15%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|