Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 130,92g | Kulhyd.: 203,46g.
Morgenmad: Ren-Milk Сыр Сулугуни, 1 овсяноблин завтрак, Cucumber. Frokost: Казахстан Яблоко, Восток Молоко Сметана, Zero Сироп Черника, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Hochland Сырная Классика, Tomatoes, Zucchini, Кз Лаваш Отрубной, 1 овсяноблин завтрак. Aftensmad: Казахстан Яблоко, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Zero Сироп Черника, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Hochland Сырная Классика, Tomatoes, Zucchini, 1 овсяноблин завтрак. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
val200716's Vægt Historie
|