Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 81,56g | Prot.: 88,67g | Kulhyd.: 118,77g.
Morgenmad: Milka Milka Oreo Sandwich , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Frokost: Чизкейк, Coffee Like Капучино (400мл). Aftensmad: Спаржа по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|