Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1844 kcal
|
Fedt: 80,68g | Prot.: 85,09g | Kulhyd.: 202,50g.
Morgenmad: Ceviz, Hurma, Kahve (Demlenmiş). Frokost: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Aftensmad: Humus, Haydari, Acılı Ezme, Şakşuka, Lahmacun. Snacks/Andet: Protein Bar, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Ekici Süzme Peynir. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitoldeniz's Vægt Historie
|