Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 60,22g | Prot.: 152,71g | Kulhyd.: 95,64g.
Morgenmad: Помидоры, Магуро Печень Трески, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофеее с Сахаром и Молоком, Яйцо Куриное. Frokost: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Ламбер Сыр 50%, Агрокомплекс Творог 0%. Aftensmad: Магнит Сыр Российский 50%, Кофеее с Сахаром и Молоком, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|