Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
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100,8 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2645 kcal
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Fedt: 86,71g | Prot.: 136,13g | Kulhyd.: 325,60g.
Morgenmad: Redlefsen Sülzkotelett, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Frokost: Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Rote Paprika, Apfelsinen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Aftensmad: Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Grüne Paprika. Snacks/Andet: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Harzer Harzer Käse, Apfelsinen, Apfelsinen, Apfelsinen. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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Der von der Küste's Vægt Historie
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