Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2197 kcal
|
Fedt: 130,30g | Prot.: 90,45g | Kulhyd.: 172,09g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Купалинка, Ламбер Сыр 50%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Frokost: Масло Сливочное 80%, Помидоры, Картофель Отварной, Котлеты, Щи. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты, Кабачковые Оладьи, Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко, Груша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|