Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1724 kcal
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Fedt: 86,14g | Prot.: 58,66g | Kulhyd.: 183,30g.
Morgenmad: Erdbeeren, Birnen, Aprikosen. Frokost: Dolce Gusto Cappuccino, Milfina Butter, Pellkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pflanzenöl, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Andet: Lambertz Vital Klassik, Lambertz Vital Klassik, Schokomuffin. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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