Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2150 kcal
|
Fedt: 78,29g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 202,37g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, ВкусВилл Мини Пита, Борщ Лёгкий. Aftensmad: Kozel Пиво Нефильтрованное, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Джаз Арахис Жареный Соленый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Кабачок Фаршированный. Snacks/Andet: ВкусВилл Баранки Молочные, Nestle Kit Kat Duo, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|