Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 121,39g | Prot.: 90,97g | Kulhyd.: 19,41g.
Morgenmad: Queijo de Manteiga. Frokost: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Aftensmad: Banha de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. Snacks/Andet: Limão. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|