Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 57,53g | Prot.: 110,13g | Kulhyd.: 107,29g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с помидоркой, Гречка Отварная. Aftensmad: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Кабачок со сметаной. Snacks/Andet: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Терпуг, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|