Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2019
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2244 kcal
|
Fedt: 111,81g | Prot.: 85,89g | Kulhyd.: 220,13g.
Morgenmad: Ramazan Pidesi, Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Süt. Frokost: Uno Tam Buğday Ekmek, Şekerpare, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Ramazan Pidesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Simbat Kabak Çekirdeği. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tugbaatak411's Vægt Historie
|