Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
539 kcal
|
Fedt: 14,46g | Prot.: 46,12g | Kulhyd.: 62,18g.
Morgenmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника, Абрикосы, Голубика. Frokost: Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Соевый Соус. Snacks/Andet: Карат Творог Зерненый 4%, Голубика, Клубника. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|